¿Qué significa soñar con tu ex? Esto es lo que dicen los expertos

No cabe duda que los sueños son en muchas veces el reflejo de los pensamientos o los deseos reprimidos, es por eso que ante esta lógica, cuando llegas a soñar con tu ex, de inmediato llega la preocupación sobre si esto podría tener algún significado que pueda unir de nuevo tu vida a él, sobre todo cuando ya lo haz borrado del mapa, aunque si la ilusión de seguir con él persiste, definitivamente es encender de nueva cuenta la vela.

Y es que en muchos casos estos sueños llegan en medio de una relación estable con otra persona o momentos muy sólidos en tu vida personal, por lo que soñar con alguien del pasado definitivamente altera tu estabilidad aunque sea momentáneamente, esto a pesar de que según expertos, sólo recordamos el 5% de los sueños que tenemos, es decir, al levantarnos de la cama olvidamos hasta el 95 % de los mismos.

Ideas como, 'si sueñas con esa persona se durmió pensando en ti', o simplemente 'no lo haz olvidado y quedó algo pendiente', son algunos de los significados que en ocasiones rondan la mente de muchas, pero calma, porque te contaremos si tus ideas son ciertas o si simplemente se trata de un mal viaje, así que pon atención porque te diremos qué dicen los expertos respecto a soñar con tu ex pareja.

¿Qué significa soñar con tu ex?

Aunque existen varias interpretaciones de distintos psicólogos, te contamos las explicaciones de expertos como Nahum Montagud Rubio, quien es psicólogo con mención en psicología clínica por la Universidad de Barcelona, y es que de acuerdo a sus estudios, estos son algunas explicaciones del experto respecto al tema:

No siempre es una premonición:

Aunque en ocasiones podría creerse que este tipo de sueños son porque no haz dejado en el pasado a esa persona con la que ya todo terminó, incluso esta preocupación es peor cuando ya tienes junto a ti a alguien más, pero tranquila porque no se tratan de premoniciones, ya que este tipo de sueños son más comunes de lo que imaginas, y según la explicación del psicólogo, si no es algo muy recurrente, descuida porque es algo natural en algún momento fue parte de tu vida.

Posibles carencias afectivas:

En ocasiones el soñar de formas recurrentes con tu ex pareja podría ser el significado de que en la actualidad ya sea con la relación en turno o la situación amorosa actual, esto podría representar carencias afectivas o simplemente problemas amorosos, lo que hace que el subconsciente traiga pensamientos de relaciones anteriores, recordando lo vivido haya sido muy bueno o incluso una mala experiencia.

Heridas por sanar

Por otro lado y la opción que nadie quiere que sea la verídica, es por el hecho de que haya un ciclo pendiente por cerrar por heridas que sanar, es decir, la pareja en ese entonces te causó mucho daño que quedaron heridas abiertas, y el tenerlo en sueños recurrentes podría representar heridas pendientes por sanar.

Lo extrañas:

De acuerdo a las explicaciones de expertos como la psicóloga y socióloga Paola García en la revista Cosmopolitan; esto también podría significar que aún extrañas a esa persona especial y por eso se hace presente en los sueños. Incluso cuando los sueños tienen relación a algo más íntimo, significa que extrañas la intimidad con esa persona según la experta antes mencionada.

Estás viviendo una etapa similar a la que pasaste con él o ella:

Por otro lado, a lo mejor tu vida amorosa es muy plena por el momento o tiene altibajos pero son momentos que te recuerdan a una etapa que viviste con ese ex y los recuerdos se hacen presentes al asociar estos momentos con esa relación por la que pasaste.

¿Qué significado tiene soñar que hablas con tu ex?

Por su parte, soñar con tu ex pero que mantienes una conversación con él, podría significar según expertos que tienes miedo de iniciar una relación romántica, pero ojo, no sólo a volver con tu ex sino con cualquier otra persona, es decir, miedo a conocer a otra persona, sobre todo después de lo vivido con tu ex pareja, más si esto fue de suma importancia y marcó tu vida ya sea para bien o para mal.

¿Cuando sueñas con tu ex es porque piensa en ti?

Por otro lado, el soñar con tu ex pareja en algunas ocasiones genera la duda sobre si esa persona ha pensado en ti y por eso ha aparecido en tus sueños, esta versión tiene base únicamente en el esoterismo, no en la psicología, ya que no existe ninguna afirmación científica al respecto, así que si estás pensando que el soñar con tu ex es porque él aún quiere algo contigo y te está recordando, no existe ninguna comprobación científica que sustente esta versión.