¿Qué significa que tu pareja te haga la ley del hielo?

Lograr una relación sana y estable no es tarea fácil y se requiere del esfuerzo de ambos para que todo funcione, sobre todo de la comunicación, ya que la falta de esta ha dañado más relaciones de las que imaginas, sobre todo porque aunque suene difícil de creer, hay parejas que en su molestia terminan aplicando la llamada 'ley del hielo', pero ¿qué significa esto? te cintamos

Y es que escuchar que alguien 'aplica la ley del hielo' es más común de lo que crees, sobre todo en el trabajo, escuela, grupos de amigos, etcétera, pero entre parejas no es algo fácil de digerir, sobre todo porque lo que más debe existir en las relaciones es comunicación, así que hoy te contaremos lo que significa que tu pareja te haga 'ley del hielo' desde el punto de vista de los expertos.

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¿Qué es la 'ley del hielo'?

La ley del hielo es considerada una forma de abuso psicológico ya que consiste en ignorar a otra persona sin pensar en lo que esto significa para ella, es decir invalidando los sentimientos y emociones del otro ya que evitas que la persona pueda expresar lo que siente ya que simplemente la ignoras.

Dentro de las formas en las que aplicas la ley del hielo entra cortar todo tipo de comunicación es decir:

1. No contestar ni emitir palabra alguna en forma física

2. Cero contacto vía telefónica, redes sociales o por mensaje

3. Fingir que no se escucha a la otra persona

4. Evita el contacto físico

5. Responder de forma monosilábica o con desinterés

6. Desaparecer sin dar explicación alguna

¿Qué significa que tu pareja te haga Ley del hielo?

Aunque suene difícil de creer, hay parejas que también optan por utilizar esta técnica de 'Ley del hielo' algo que según la doctora Amelia Kelley, psicóloga y autora de Gaslighting Recovery for Women, el hacer 'ley del hielo' es una forma de manipulación por parte de quien la emplea.

Al ejercer cierta presión emocional sobre la pareja, esto es considerado un 'abuso emocional', ya que genera angustia y dolor en la persona a la que se le está haciendo ya que ante la incertidumbre sobre qué sucede, la imaginación comienza a volar intentando hacer algo por recuperar la atención de la pareja.

¿Por qué una pareja aplica 'Ley del hielo'?

Dentro de las razones por las que algunas de las parejas aplican la 'Ley del hielo' existen varias razones entre las que destacan:

Sentir culpable a la persona

Al ser una clase de manipulación, esta acción se hace con la finalidad de hacer sentir culpable a la pareja y ejercer una clase de presión para que sea cual sea la situación, la persona a la que se le está haciendo la 'ley del hielo' se sienta responsable de lo que sucedió, quitándole culpas al otro.

Falta de responsabilidad afectiva

Otra de las razones por las que una persona comete este tipo de abusos, es por falta de responsabilidad afectiva que terminan afectando la relación ya que no piensa en lo que hay entre ambos y el daño que pueda ocasionarle a la persona que ama.

Inseguridades

Otra de las razones por las que una pareja decide ejercer este tipo de presión emocional sobre quien ama, es por inseguridades, ya sea miedo a perder a la otra persona y hace esto como método para probar al otro.

¿Qué hacer si tu pareja te aplica la 'ley del hielo'?

Asimismo, te damos algunos consejos de qué hacer y cómo actuar si tu pareja te hace la 'ley del hielo':

1. Mantén la calma

2. No tomes represalias

3. Conserva la madurez

4. Deja claro por qué te lastima el silencio de tu pareja

5. Hablen para evitar que este tipo de conductas se repitan