5 Tesoros Naturales: aceites y cremas para una piel suave este Otoño

Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura y la disminución de la humedad ambiental pueden hacer que nuestra piel se vuelva más seca y áspera. Pero para esto existen soluciones naturales y económicas para mantener la piel suave y radiante.

• Recomendado

  Los beneficios del colágeno para la piel y cómo incorporarlo en tu rutina

¿Por qué la piel se reseca en otoño?

La disminución de la humedad en el ambiente, el uso de calefacción y el viento frío son los principales culpables de la piel seca en otoño. Estos factores externos pueden dañar la barrera protectora de la piel, provocando deshidratación, picazón y descamación.

5 Aceites naturales para una Piel Suave y Radiante

Aceite de Coco

• Hidrata en profundidad, protege la piel de los radicales libres y tiene propiedades antibacterianas.
• Aplica una pequeña cantidad sobre la piel húmeda después de la ducha, masajeando suavemente.

Aceite de Oliva

• Rico en antioxidantes y vitamina E, nutre y suaviza la piel en profundidad.
• Mezcla unas gotas de aceite de oliva con tu gel de ducha para una hidratación extra.

Manteca de Karité

• Crea una barrera protectora sobre la piel, evitando la pérdida de humedad. Ideal para pieles muy secas.
• Aplica una pequeña cantidad sobre la piel limpia y seca, masajeando hasta su completa absorción.

Aloe Vera

• Calma la piel irritada, hidrata y regenera los tejidos.
• Aplica el gel de aloe vera directamente sobre la piel después de la ducha.

Avena

• Calma la piel irritada y reduce la inflamación.
• Prepara un baño de avena añadiendo un puñado de copos de avena a un baño caliente.

Recetas Caseras para Cremas Corporales Nutritivas

• Crema corporal con avena y miel: Mezcla copos de avena molidos, miel y aceite de oliva para crear una crema exfoliante e hidratante.
• Manteca corporal de karité y aceite esencial de lavanda: Derrite manteca de karité y añade unas gotas de aceite esencial de lavanda para crear una manteca corporal relajante y aromática.

Para mantener la piel hidratada también se debe beber abundante agua, la hidratación interna es fundamental para una piel saludable

Toma duchas corta y con agua tibia, el agua caliente puede resecar la piel. Por último exfolia suavemente la piel una vez por semana para remover las células muertas.

Con estos sencillos consejos y productos naturales, podrás mantener tu piel suave y radiante durante todo el otoño. Recuerda que la consistencia es clave, así que aplica estos tratamientos de forma regular para obtener los mejores resultados.