¿Qué hacer si tu pareja tiene miedo al compromiso?

En muchos de los casos, el miedo al compromiso puede llegar a convertirse en un obstáculo para que la relación de pareja no prospere y pueda llegar a algo más duradero.

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Según el sitio web "GQ" las personas que tienen miedo al compromiso, quieren estar en una relación, sin embargo sienten la necesidad de huir de ahí cuando ven que las cosas se van tornando a algo más serio. A esto Very Well Mind, lo denomina como gamofobia, es decir "fobia al compromiso o miedo al matrimonio. Esta fobia hace que las personas no den un paso al compromiso de pareja.

¿Cuáles son las señales de una persona que tiene miedo al compromiso?

El miedo al compromiso se puede ubicar en varios niveles y esta problemática puede desencadenar inseguridad, ansiedad y miedo, sin embargo esta condición tiene solución y las cosas pueden mejorar.

Señales del miedo al compromiso

Según Healthline las personas que tiene miedo al compromiso muestran las siguientes señales.

• No hablan ni piensan a futuro de la relación.
• No se ponen “etiquetas”
• No hay predisposición para hacer planes, y si hay uno los cancelan.
• No muestran un vínculo emocional y no hacen nada para desarrollarlo
• No comparte información personal
• No te incluye en eventos familiares ni de amigos
• Se muestra incómodo cuando la pareja habla de querer algo más. 
• La comunicación puede ser esporádica, no responde llamadas, ni mensajes por bastante tiempo. 

¿Cómo enfrentar el miedo al compromiso?

El miedo a casarse o al compromiso, puede tener varias razones detrás, según los expertos se puede desencadenar por recazo o miedo, o incluso por malas experiencias en relaciones pasadas, pero esta situación se la puede tratar para no huirle al compromiso en pareja.

Buscar una terapia

De acuerdo a las recomendaciones de Healthline, lo ideal es buscar una terapia, tanto personal como de pareja. Con la ayuda de un profesional se puede llegar a entender el miedo al compromiso y como dejar de tener miedo al compromiso.

Es importante que no se debe esperar que la pareja resuelva los problemas sino se debe trabajar en uno mismo para lograr ser una buena pareja.

Tener conversaciones honestas y abiertas

El miedo a tener un compromiso de pareja va de la mano con la inseguridad y las dudas, es por eso que es importante aprender a comunicarse y a escuchar, esta es la única forma de entender las inseguridades, los miedos y qué es lo que cada persona necesita.

La comunicación es el pilar fundamental para construir un vínculo y confianza y puede ayudar a entender a la persona que tiene miedo al matrimonio de que está en un espacio seguro.

Tomar decisiones en conjunto

Las decisiones sobre el futuro de la relación se las debe tomar en conjunto, esto ayudará a aclarar la idea de si hay un futuro y solo es cuestión de tener paciencia o simplemente no están sincronizados.