Los hábitos saludables que te harán lucir más joven. Fernando Colunga los usa todos

El tener una piel saludable y joven aunque los años vayan transcurriendo, se ha convertido en todo un desafío para muchos, quienes recurren a utilizar cremas, y hasta remedios caseros que les ayuden a conservar pieles de porcelana a pesar del inminente paso de los años.

Y es que no sólo se logra comprando productos muy costosos como cremas, ya que sin la alimentación y una vida saludable, no se puede lograr mucho, es por ello que aquí te contamos cuáles son los hábitos saludables que te podrán beneficiar en una piel de ensueño, así como la de Fernando Colunga.

Y es que dentro de los hábitos que se vuelven indispensables para una piel de ensueño están:

• Una buena alimentación
• Tomar suficiente agua al día
• Descansar bien
• Una buena rutina de skincare diaria
• Hacer ejercicio
• No tomar
• No fumar
• Usar bloqueador solar todos los días aunque esté nublado

Los hábitos saludables de Fernando Colunga

Un claro ejemplo de alguien que ha podido conservar un rostro de porcelana a pesar de tener 57 años, luciendo hasta 20 años más joven, es Fernando Colunga quien reveló que dentro de los hábitos saludables a los que él recurre está la buena alimentación, el bno tomar alcohol, y de paso cuidar el sueño, es decir, descansar lo suficiente y tomar mucha agua para poder conservar una piel muy joven y sobre todo lisa cual veinteañero.

"Toda mi vida he comido sano porque tengo el compromiso con mi gente de verme bien, mi genética me ha ayudado, me han ayudado mis buenos hábitos porque tengo un compromiso de trabajo porque tengo que dar la cara. Eso es lo que he hecho con mi cara" reveló Fernando Colunga en la entrevista difundida por el portal Debate.