Estrategias efectivas para darle en donde más le duele a un infiel

Una infidelidad puede resultar algo devastador, sin embargo puede convertirse en un arma para darle en donde más le duela a la persona que te fue infiel. A continuación te dejamos algunas estrategias para afrontar la situación y superes esta etapa con empoderamiento y no te quedes en el papel de víctima.

¿Qué hacer ante una infidelidad?

1. No actues impulsivamente y mantén la calma

Descubrir que te fueron infiel puede desatar a irá y posiblemente te lleve actuar impulsivamente, sin embrago mantener la calma ante la situación y respirar hondo te llevarán a los próximos pasos. La venganza puede voltearse a tu contra, así que controla tus emociones.

2. Reúne todas las pruebas necesarias

Antes de confortar a la persona que te fue infiel, es necesario que tengas todas las pruebas como: mensajes de texto, fotos, correos electrónicos, esto hará estar en una posición más fuerte y tu pareja no tendrá por dónde negar los hechos.

3. Confronta con firmeza

Una vez que muestres las pruebas que tienes, es momento de confrontar al infiel con firmeza, sin llanto, ni agresiones. Además aquí debes dejar claro que no toleras la infidelidad y por más argumentos y explicaciones que te quieran dar, muestra tu fuerza y determinación.

4. No te culpes a ti misma

En muchas ocasiones las víctimas de una infidelidad tienden a echarse la culpa, lo cual no es lo correcto. Recuerda que más culpa recae en la persona que comete la infidelidad, así que no permitas que te hagan creer que tú eres la culpable.

5. Busca apoyo emocional

Después que confrontes y muestres tu fuerza, si es importante que busques a tu mejor amiga, mamá o a la persona que más confianza le tengas para que descargues toda la emoción y decepción con la que estás cargando. Esto puede ayudarte a sanar tus sentimientos y a tomar mejores decisiones.

6. Distrae la mente

Después de una infidelidad es importante que mantengas tu mente y cuerpo ocupados en las cosas que más te gustan, por ejemplo haz ejercicio, sal con tus amigas, has un viaje, esto te ayudará a recuperarte emocionalmente y afrontar las cosas con más firmeza y determinación.

7. Considera tu opciones

Una vez que hayas puesto en orden tus emociones, es momento de pensar en si perdonar la infidelidad y seguir con la relación o cortar definitivamente, todo depende de lo que sientas por tu pareja y los factores que hayan de por medio. Recuerda que hay un dicho que dice: "Si te lo hicieron una vez, te lo harán una y otra vez"·

8. Establece límites claros

Si decidiste darle una segunda oportunidad a tu pareja, es mejor que lo hagas bajo límites claros y ciertas condiciones como: dejar el celular sin clave, qué te cuente quiénes son su amigas y sobre todo que no mienta en lo más ínfimo.

Solo así podrás ir recuperando la confianza de a poco.

9. Perdona y olvida

El perdón de una infidelidad puede ser muy difícil y en muchos de los casos no se puede dar, sin embargo es recomendable perdonar ya que esto te hará sentirte bien contigo mismo y muestras tu lado empoderamiento emocional, así que perdona y solo llévate las cosas que te hicieron feliz de esa relación.

Y si decides volver, perdona y empiecen desde cero.