¿Cómo organizar tu día para ser más productiva?

Actualmente la sociedad vive a un ritmo más acelerado, en donde la productividad juega un papel muy importante, sin embargo ser más productivo hoy en día puede acarrear una carga emocional y mental si no se hacen las cosas correctas y no se tiene una previa organización de todas las actividades que se van hacer al día.

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Por eso existen varias formas para maximizar la potencia de las personas sin que se vea afectada la salud y sobre todo que ayudan a entender que los seres humanos no son máquinas.

¿Qué significa ser una persona productiva y cuáles son los beneficios en la vida diaria?

Según el sitio web "Perez Lara", ser productivo es la habilidad de lograr hacer la mayor cantidad de trabajo, con recursos mínimos y sin trabajar más del tiempo establecido, ni tampoco explotando las capacidades. De acuerdo al mismo portal antes mencionado, la productividad es utilizar las habilidades para alcanzar metas realistas, manteniendo siempre un equilibrio entre la cantidad y calidad del trabajo.

Beneficios de la productividad en la vida diaria

Según "thinkwasabi", la productividad no solo es útil para aplicarla en lo laboral, también tiene beneficios que se ven reflejados en la vida diaria como pro ejemplo:

• Te sientes más satisfecho y útil, capaz de optimizar el tiempo en todos los ámbitos de la vida
• Te ayuda a concentrarte en lo que realmente es importante
• Te permite sacarle más horas al día, es decir tienes más tiempo libre
• Eres más creativo e imaginativo
• Te ayuda a tener más tiempo para informarte lo que realmente vale la pena
• Te ayuda abrir la mente para asumir nuevos retos y responsabiliddaes.

¿Cuáles son algunos hábitos diarios que pueden ayudar a mejorar la productividad?

Existen diferentes hábitos productivos que pueden ayudar a tener una vida productiva no solo en el ámbito laboral, también en la cotidianidad.

Planea una noche anterior tu día

El sitio web "michaelpage" dice que te debes tomar 10 minutos para organizar las tareas pendientes a realizar y priorizar que es lo más importante. Esta es una de las rutinas de productividad más relevantes. Según "michaelpage", las personas que priorizan son más efectivas, ya que centran en esa tarea.

Evita el multitasking

En este sentido, el portal antes mencionado, recomienda que se debe concentrar en una sola actividad y no divagar en otra actividad hasta que se considere que se acabó lo primero.

Pausa activas

De acuerdo a los expertos, se ha demostrado que las personas que toman pequeños descansos o pausas activas cada dos horas de trabajo son más productivas.

Visión hacia el futuro

¿Cómo como ser una persona productiva? Esta es una pregunta que las personas se hacen a menudo, para lograr la productividad se debe mirar hacía el futuro. Para esto debes dedicar unos minutos para escribir en un papel hacia donde quieres llegar, objetivos a corto o largo plazo. Esto te ayudará a aclarar tus ideas y a mantenerte motivado en el trabajo.

Se debe tomar en cuenta que ser altamente productivo a costa del bienestar se empieza a ser menos eficiente y en lugar de trabajar más rápido y mejor, lo único que pasará es que no pueda responder bien a las tareas que se deben realizar. En este sentido es muy importante dormir entre 6 y 8 horas, comer a las horas que son y sobre todo no descuidar la familia.